脱要介護！？

骨折して松葉杖でレッスンしてたら
７０代後半の生徒さんに
「せんせ～、要介護ですね～？」
と心配されてんだか
からかわれてるんだか・・・(≧▽≦)

やっと松葉杖を杖に変えて
ボチボチ動き回ってますが
昨日初の理学療法士さんのリハビリを受けました
左足関節外果骨折というのだそうで・・・

今骨はどういう状態になっているのか
足が腫れている原因は何なのか
装具はどうやって使えばよいか
普段自分で出来るリハビリ方法など
くわし～く教えてくださいました

早速教わった通り
今みたいに事務仕事をやってる時間は
装具を外してつま先を上げ下げする運動をしながら作業
う～ん足首が痛～い！！

そして今夜は初の
一人で電車に乗って関内まで行って
Speak Lowってピアノバーで歌の伴奏のお仕事
小学生の初一人電車みたい🤣
悠生は一人で電車とバスで新百合ヶ丘まで行くはずが
バス間違えて向ヶ丘遊園に行っちゃって
びっくりして帰ってきちゃったことがあったっけね
まぁそういうのは無いにしても
途中でまたコケて２次災害を引き起こさないように
気を付けま～す！